현아의 다이어트 비법을 알아봐요~
이번 여름 빨개요란 곡으로 활동했던 현아 당당하고 섹시한 모습을 보여주며 화제를 끌었는데요 무대위의 현아양이 더 당당하게 각인시키는건 바로 그녀의 완벽한 몸매! 다이어트 자극 사진으로 현아의 사진을 보고 다이어트 결심하시는 분들 저도 공감되는데요
현아양도 살이 조금 쪘던 적도 있었다고 하는데요 초등학교에 재학중일때 연예인 신정환씨를 닮았다는 소리를 들은후 충격을 심하게 받고 독하게 살을 뺐다고 해요 그때 사진을 봤는데 전~혀 신정환 안닮았어요~ 초등학교때야 볼살 다들 있는거 아닌가요? 하지만 살을 뺀 담에 예쁜 바디라인을 갖게 된 현아양 같은 여자가 봐도 정말 예쁘더라구요~ 부러울 따름임에요
군살하나 없으면서도 탄력있는 몸매라 아무 옷이나 입어도 잘 어울리는것 같아요
현아양 체중감량의 비밀은 춤 연습이었다네요~ 역시 댄스가수라 그런지 연습을 열심히 하면서 살도 빼고 춤실력도 키웠다고 하네요 또한 계단을 즐겨 이용하는 건데요 피곤하더라도 엘리베이터 타지말고 계단을 이용한는 것만으로도 활동량이 많아진대요 살 빼는데 효과적인 운동이래요 식습관으로는 조금씩 자주 먹고 밀가루 음식을 줄이는 것 살을 굶어서 빼는 건 건강에도 독이잖아요 나이가 어렸음에도 올바르게 방법으로 살을 뺀것 같아요
추운 날씨가 시작되고 있죠 이럴 때 가만히계시면안되요~ 일상속에서 조금더 바꾸는 것만으로 체중감량 효과가 있어요~ 엘리베이터 보다는 계단을 올라가는 습관부터 시작해보는거 어때요? 살을 빼고 싶다면 한번 따라해보세요~
